বর্তমানে নানান ধরনের বীজ খুব জনপ্রিয়। প্রতিদিনের খাদ্য চাহিদাতে বীজ রাখা জরুরি। কারণ আমাদের প্রতিদিন খাবার তালিকা যা যা থাকে তা থেকে আমাদের শরীরের সকল পুষ্টি সম্পূর্ণভাবে পরিপূর্ণ হয় না। আর যেকোনো বীজের মধ্যেই যে ধরনের পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে তা অন্যান্য অনেক খাবার থেকে পাওয়া মুশকিল। তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সকালে কিংবা বিকালে বা নিজস্ব খাবারের রুটিন অনুযায়ী যে কোন বীজ খেতে পারেন। নানান… বিস্তারিত
১১:২৮ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৪
News Title :
প্রতিদিনের খাবারে নানান ধরনের বীজ
-
কিন্ডারগার্টেন দর্পণ - আপডেট সময় : ০৭:০৮:৩৬ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৪
- ৩ Views :
Tag :
সর্বাধিক পঠিত
