০১:১৬ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ১১ অক্টোবর ২০২৪

বয়স বাড়তে দেবে না এই ৬ খাবার

তারুণ্যময় ত্বকের জন্য সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার খেলে সহজে বলিরেখা পড়বে না ত্বকে। বয়স ধরে রাখতে চাইলে তাই কিছু খাবার নিয়মিত রাখা চাই খাদ্য তালিকায়। জেনে নিন শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং খাবার কোনগুলো। বিস্তারিত

Tag :

বয়স বাড়তে দেবে না এই ৬ খাবার

আপডেট সময় : ০৮:৫৩:০০ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১০ অক্টোবর ২০২৪

তারুণ্যময় ত্বকের জন্য সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার খেলে সহজে বলিরেখা পড়বে না ত্বকে। বয়স ধরে রাখতে চাইলে তাই কিছু খাবার নিয়মিত রাখা চাই খাদ্য তালিকায়। জেনে নিন শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং খাবার কোনগুলো। বিস্তারিত